พิจารณาเลือกซื้อน้ำมันปลาที่มีสารอาหารอื่นเพิ่มเติม โดยเฉพาะสารอาหารที่อาจช่วยเสริมสุขภาพหรือบรรเทาอาการของโรคได้
นอกจากนี้ อาหารเสริมน้ำมันปลาบางยี่ห้อยังมีส่วนผสมที่อาจช่วยเสริมสรรพคุณในการลดความเสี่ยงโรคหัวใจของน้ำมันปลาได้เพิ่มมากยิ่งขึ้น เช่น
น้ำมันปลาอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น เรอ มีกลิ่นปาก แสบร้อนกลางอก คลื่นไส้ ถ่ายเหลว ผื่นขึ้น และเลือดกำเดาออก
ผู้ที่มีโรคประจำตัวและต้องการใช้น้ำมันปลาเป็นการรักษาเสริม อย่างผู้ป่วยโรคหัวใจหรือผู้ที่ต้องการควบคุมระดับไขมันเลือด ควรปรึกษาแพทย์ถึงปริมาณการบริโภคที่เหมาะสม
โรคอารมณ์สองขั้ว การรับประทานน้ำมันปลาอาจทำให้อาการของโรคนี้มีมากขึ้นได้
“ตะลิงปลิง” สรรพคุณ-ประโยชน์ของผลไม้ ที่มีดีมากกว่าความเปรี้ยว
รวมเคล็ดลับ “วิธีดับกลิ่นคาว” หมดกังวลเรื่องกลิ่นคาวแบบถาวร!!
นักวิจัยอิสระได้พบปัญหาคุณภาพของอาหารเสริมที่มีน้ำมันปลาและน้ำมันสัตว์ทะเลอื่น ๆ
น้ำมันปลาอาจลดความดันโลหิต ดังนั้นการรับประทานน้ำมันปลาร่วมกับยาลดความดันอาจทำให้ความดันโลหิตตกลงจนต่ำเกินไปได้
จิตใจและอารมณ์
น้ำมันปลาสกัดจากปลาทะเล ไร้ปรอท น้ำมันปลา ตะกั่ว ลดอาการตาแห้ง
ช่วยทำให้การมองเห็นชัดเจน ปกป้องดวงตาจากความเสื่อม
บทความที่ถูกโต้แย้งเรื่องความแม่นยำ
อาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง เพราะการกินน้ำมันปลาในปริมาณที่มากร่วมกับอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง จะส่งผลให้ระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายยิ่งสูงจนเกินไป จนส่งผลเสียต่อสุขภาพได้